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Achtsamkeit im Diabetes-Alltag

Achtsamkeit im Diabetes-Alltag

    Warum hat der Tag nur 24 Stunden?   Kennt Ihr das? Der Tag hat 24 Stunden, aber meine „To-do-Liste“ ist theoretisch für mehr als 30 Stunden – ohne Pause – ausgelegt. Traurig, aber wahr: Jeder Mensch kennt Stress und viele von uns leiden darunter....