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Achtsamkeit im Diabetes-Alltag

Achtsamkeit im Diabetes-Alltag

    Warum hat der Tag nur 24 Stunden?   Kennt Ihr das? Der Tag hat 24 Stunden, aber meine „To-do-Liste“ ist theoretisch für mehr als 30 Stunden – ohne Pause – ausgelegt. Traurig, aber wahr: Jeder Mensch kennt Stress und viele von uns leiden darunter....
Die Metamorphose nach der Diagnose

Die Metamorphose nach der Diagnose

Wer war ich? Wer bin ich? Wer werde ich sein?   Phase 1: Wer war ich?   Ich weiß es noch als wäre es gestern, dabei sind seither schon mehr als 14 Jahre ins Land gegangen…. Es war ca. Juni 2002. Ich war eine Anfang 20 Jahre alte, normalgewichtige,...

Priorisierung diabetischer Themen für Ihr soziales Umfeld

Ich denke, es steht außer Frage, dass das wichtigste Thema in der Kommunikation in erster Linie der Umgang mit dem Unterzucker ist. Alle anderen Themen, kann man bei Interesse nach und nach streuen, doch die Hypoglykämie passiert häufig und stellt eine alltägliche...